Питание после имплантации зубов

Имплантация зубов – хирургическая операция со своими рисками и ограничениями в период реабилитации. Поставив новые зубные единицы после удаления или травматической потери, стоит задуматься о том, чтобы сохранить их как можно дольше. И сделать это можно только ограничив нагрузку на имплантаты до их полного приживления в костной ткани.

Логичен вопрос о том, как нормировать жевательные усилия. В этом поможет соблюдение диеты – правильное и тщательно продуманное питание после имплантации зубов.

Важно понимать, что речь не идет о полном переходе на жидкую пищу, игнорируя остальные аспекты реабилитационного периода. В это время организм испытывает дополнительные потребности, о которых необходимо помнить в обязательном порядке и учитывать при составлении диеты.

1. Отказываться от еды или сводить ее употребление к минимуму (чтобы поменьше жевать) недопустимо. Организму нужны питательные вещества. Их достаточное количество способствует нормальной регенерации тканей.
2. Нехватка витаминов, минералов, аминокислот снижает иммунитет. В этом случае возрастают риски воспалений — как общего характера, так и в зоне имплантации.
3. С другой стороны, если в рационе пациента будет чрезмерно много быстрых углеводов, то велика вероятность развития колоний болезнетворных бактерий во рту. В этом вопросе диета — способ нормализовать потребление мучного и сладкого.
4. Для регенерации костной ткани важен прием витаминов групп C и D, в частности, D3.
5. Лишний жир в рационе чреват не только избыточным весом, но и воспалениями.
6. Важно следить после процедуры имплантации и за питьевым режимом. Нехватка воды в организме приводит к нарушению работы внутренних органов, а также передачи питательных веществ в клетки организма.

В течение срока реабилитации после имплантации питание меняется. Имеет смысл рассмотреть эти изменения поэтапно.

Сразу после операции

Первые три-четыре часа принимать пищу вообще не рекомендуется, чтобы исключить попадание инфекции через рану в десне в месте расположения шва. После имплантации по классическому протоколу можно перекусить уже через 1,5-2 часа, но лучше перестраховаться и подождать подольше.
С питьем также нужно быть предельно осторожным. Чай, кофе, а тем более алкоголь, как и напитки с красителями, и даже минеральную воду лучше исключить. Подойдет обычная кипяченая вода, охлажденная до комнатной температуры.

В первые пару дней

В этот период лучше перейти на мягкую еду — бульоны, супы-пюре, но здесь важно минимально использовать соль и специи. Пища должна быть по возможности пресной. Это понравится не всем, но придется немного потерпеть. Кстати, в качестве приятного десерта подойдут мягкие творожки, но только без фруктовых наполнителей и глазури из шоколада.
Жесткую пищу, черный чай и кофе, хлеб и даже макароны лучше исключить.

До двух месяцев

В принципе, разрешены все нежесткие продукты и блюда, в том числе мясные и рыбные. Однако мясо и рыба в идеале должны быть перемолоты в фарш. В рацион включаются овощи в отварном или консервированном виде (с последними тоже перебарщивать не рекомендуется), запеченные блюда.
Сырые твердые овощи и фрукты по-прежнему под запретом – морковку или яблочко погрызть пока не получится, но можно измельчить их в блендере или на терке.

До полного заживления

На этом этапе нельзя прикладывать слишком активные усилия при накусывании. Необходимо быть предельно осторожным во время еды, чтобы на имплантированный зуб случайно не попал твердый фрагмент, к примеру, кость или дробинка при потреблении дичи.

В течение всей жизни – до и после лечения

Эти ограничения и рекомендации касаются не только имплантов, но и здоровых зубов:
● не открывайте зубами банки и бутылки;
● не разрывайте пакеты;
● не разгрызайте орехи.

И еще, лучше лишний раз отказаться от шашлыка или других блюд с жилистым красным мясом.

Лучшим решением будет разнообразие и комплексность, сбалансированность рациона. Подойдут: йогурты и другие молочные и кисломолочные продукты, каши, овощные и фруктовые пюре, приготовленные на пару котлетки и рыба, спелые фрукты-овощи (они мягче) — в умеренном количестве. Можно покупать готовое детское питание.

Список также достаточно обширен. Среди наиболее значимых позиций назовем:
● алкоголь — от него, в принципе, лучше отказаться совсем, на всю жизнь;
● черный чай и кофе — они не только окрашивают зубную эмаль, но и снижают свертываемость крови;
● сало и другая жирная еда – их необходимо ограничить, чтобы уменьшить риски развития патогенных микроорганизмов и вызванных ими осложнений;
● очень горячее и слишком холодное – под однозначным запретом;
● соленые и кислые блюда – пока в сторону.

Восстанавливать водный баланс необходимо. Однако важно исключить горячие и холодные (со льдом) напитки. Из неочевидного: действует запрет на газированную воду, даже без сахара и красителей. Они замедляют заживление ран и интеграцию искусственных элементов в дентальной области.

Чистая кипяченая вода – это всегда лучшее решение для гидратации. Также рекомендуются зеленые, но слабо заваренные, чаи, а также различные молочные и кисломолочные продукты.